福原です、
クライアントさんと福原通信というメルマガ読者様向けに
遠隔気功の企画を始めています。
福原通信はこちらからお読みいただけます。
モテ気功の企画もスタートしました！
感想をいただきましたのでご紹介いたします。
昨晩も、無料遠隔気功（美肌）およびモテ気功を誠にありがとうございました。また、私の感想へのご丁寧なアドバイス、いつも本当にありがとうございます。
はい、こちらこそありがとうございます！
(注：福原のコメント)
＞変化を忘れずにおくと、たくさんの変化を＞自分で確認できますので、
＞「あ、私は変われるんだ」
＞という信念を持つことができます。変えたい、と思っているところがいろいろ努力してもなかなか変えられず、「やってもやってもなかなか改善できない」と思い詰めてしまうようなところが自分にはありますので、自分にとって二の次三の次だと思っていても「良い変化があった」と思えるところを見つけていく作業は出来ていないところではなく出来ているところに目を向ける癖をつけるためにもとても役立っていると思います。
福原さんにフィードバックをおつきあい頂いているおかげです、ありがとうございます。
私たちは、重要だと思っているものを探し出します。
私がたまにやる「赤いものを探してください」も同じですね。
赤いものが急に目の前に出てきます。
変化を探すと変化したことが見つかって、自分が変化できるのが理解できます。
現状の外側のゴールを探すと、同じように見つかります。
たくさん見つけてみると良いです。いくらでも見つかります笑
その中から、本当にやりたいな、と思うものをいくつか決めておくとよいです。
「変えられるところもあるけれど肝心なところは変えられない」ではなく、変えられるところを変えていくことで、肝心なところだってきっと変えられる、もしくは肝心だと思いこんでいたけどそうでもなかった、とか、そういう風にいろいろ考え方感じ方受け止め方がいい意味で軽い感じに変わっていくといいなとも思っております。
はい。
肝心、はおそらく今の自分にとって肝心だと思います。
ようするに現状維持のために重要なものですね。
ゴール側の重要度を上げる、、つまり、ゴールが達成できると確信すると、肝心と思っていることが変わります。
いまは会社からの収入が大切でやめられないけど、やりたいことが見つかると、一瞬貧乏になってもいまの会社で働いている場合じゃない、みたいな笑
辞めなくてもいいのですが、思考実験ができますのでアタマの中でゴール達成のためになにができるかいろいろ考えると良いです。
本日の気功の感想です。
「美肌」気功の後の朝のお肌の調子、いい感じでした～すべすべ度、上がってきています。朝イチで顔に触れてみて、「よし、美肌気功、効いてる効いてる！」と思いました（笑
朝イチから「効いている」（よい変化が出ている）と思えることで、その日のハリのようなもの、一日のやる気を感じられているようにも思います。
いいですね！
実際にそうしているのは自分の体なので、毎日同じようにできるはずなんですよね。
そう思うと、また別の方法も見えてくると思います。
もっと長く寝ようとか、眠りの質をあげようとか、
リラックスしようとか、ニコニコしながら寝ようとか。
いろいろ試してみてください。
また、これまで６日間気功を受けてきた（ありがとうございます）総合的な効果なのではと思うのですが、姿勢がよくなってきているのでは？と感じております。
若い頃から猫背になってるよ、と指摘されることがしばしばありまして、自分でもいかんいかん背中丸まってるな、と自覚しては背筋を正すのですが、なかなか良い姿勢をキープし続けるのは難しく、いかんともしがたいところでありました。
ですが、今日になって、あれ？ちゃんと胸を開いて（自分比ですが）綺麗な姿勢で立てているような？感じを受けました。
気功の効果でリラックスできているおかげなのか、自信の気功が効いてちょっと堂々としていられている？おかげなのかはわかりませんが、そんな感じを受けましたのでご報告させて頂きますね。
素晴らしい！
リラックスすると姿勢は良くなりますね。
良い姿勢、というのは、脱力している状態のことです。
脱力して猫背だと、前に倒れるはずです。
倒れないようにどこかに力を入れて耐えているんですよね。なので疲れたりします。
リラックス、脱力することで、脱力した状態で立つ立ち方をせざるを得なくなります。
具体的に言うと、かかとに重心を落として、その上に膝、足のつけねが乗っかる形になります。
骨で立つと筋肉を使わなくてよいのですっと立てるようになります。
あとはよく言う背骨をS字にすることですね。そうなると胸が開かれます。
張るのではなく、やわらかくする感じですね。自然とバストアップにもなりますね。
ちょっと意識してチカラを抜いた状態で立つ練習もしてみてください。
きれいに立てるようにもなりますし、立つ、歩くという動作が疲れなくなるので1日の疲労感も変わってくると思います。
ではでは、また何か気付いたことがありましたらメールさせて頂きます。今晩も、モテ気功＋無料遠隔気功（未来のゴールを楽しみにする）、どうぞよろしくお願いいたします。
はい！楽しみにしていてください。
コメント