福原です、
遠隔気功の話です。
興味がない人は…興味を持ってください笑
多くの人が驚くような結果を出しています。
ま、気功って言われても、なんじゃそりゃ、に
なるとは思うのですが、
私が、家にいる人でも直接手助けして
うつ病の回復に導くためにどうしたらいいか、を
数年間探し続けてたどり着いたものです。
怪しい、で終わらせるにはもったいないと思います。
今日は、
無料：雑念を取り払う
モテ：雑念を取り払う＋美しい姿勢
です。
参加はこちらからお願いします。
無料：
モテ気功：
モテ気功、というのは、基本的には
ストレスクリーナー、というオンラインコースに
参加された方への特典です。
10/20-25が特典の遠隔気功の本番、
今日明日が前夜祭です。
まだ間に合いますのでお早めに。
さて、今日の文章は長くなると思いますが、
メールにも気を入れてありますので
読んでおいてください。
『気功に効果を出す方法』です。
たまに遠隔気功の感想で、何も感じません、
何も変わりません、という声もあります。
その場合、基本的なことができていない
可能性がありますので、まずはそこから
確認してみてください。
今回は３つのことを伝えます。
気功により効果を感じたい場合も
ちゃんと聞いておいてください。
１．ゴール設定
気功ってなんですか？の説明は
いろんな物の言い方ができるのですが、
１つの説明としては、
・あなた自身を変化させるもの
と言えます。
気功という手段を通じて
あなたが変わっていくのです。
もちろん良い方向に変わっていきます。
が、あなた自身が望むものがなければ
変わりません。
・美しくなりたい
・利益を出せる人になりたい
・やりたいことがあるから健康になりたい
・良い環境にするために人間関係を良くしたい
など、望みがあると変わりやすいです。
なのでゴールを設定してください。
ゴールというのは、
・want toである
・現状の外側である
という制約があります。
want toというのは、あなたのやりたいことです。
やりたいというのは、酒飲みたいとかゲームしたい、
という短絡的なものではないです。
いまは無理だけど何が何でも達成したいもの、です。
という話をすると「そんなものはない」「私には無理だ」
という声も聞こえてきそうなので、とりあえず、
・年収１０倍
・毎日楽しいことしかしていない
・圧倒的に健康な状態
・毎日誰かから感謝の声や手紙が届く
をイメージしてみてください。
もちろん具体的にやりたいことがあればOKです。
現状の外側、というのは、
いまの状態では実現不可能なことを
ゴールに設定することです。
いまはできない、自分が変わらなければ達成できない
ことを望みとして設定してください。
できるできないで言えば、できないことがゴールです。
できないことをできると思ってゴール設定して
それができるように変わっていくのです。
１０年前の私は、うつ関連のビジネスを
始めようとはしていました。
しかし、家で寝ているだけの人へのアプローチを
どうすればいいか分からず途方にくれていました。
そこで見つけたのがオンラインコースです。
音声やビデオを届ければいい、と分かったのです。
しかしそれだけでも救えない人がいる
現実を知ることになります。
そこであれこれ探して出てきたのが
遠隔気功でした。
あっさりと表現していますが
相当探しましたし、相当勉強と練習をしています。
こんな感じで、最初は無理だ、と思っても
探すと方法は見えてきますし
実際にできるようになります。
その過程で自分自身が変化し成長していくわけです。
近いところにゴールを置くと変化しません。
する必要がないからです。
自分が変化しないと、周囲の環境も変化しません。
同じ状況が続きます。
つまり今の悩みはそのまま持続します。
生活に変化を加えたい、望む状況に行きたいなら
ゴールは不可能と思えるほどに大きくする必要があります。
want toについても話すことがあるのですが
長くなりすぎるのでまたの機会に…
２．リラックス
遠隔気功中は、静かな環境でリラックスしていてください。
どうしても作業をしないと行けない場合は、
その時間の一部だけでもトイレにこもるとか
椅子に座ってじっとしているとか工夫してください。
テレビやスマホは見ないでください。
音楽も無いほうが良いとは思いますが
心地よいものであれば良いかと思います。
体は可能な限り積極的に自分から脱力してください。
息を吐きながら体の力を抜く、を
繰り返してください。
この辺の話は、どこかで聞いたことはあると思います。
しかし実際にやっているかというと
多分やっていないと思いますので
これを機会に日々の生活に取り入れてください。
脳はリラックスしているときに
もっともクリエイティブに働きます。
毎日の生活でアイデアが出ない、やる気が出ない
と愚痴る暇があったら脱力してください。
とても大切なことです。
３．変化を探しに行く
何も変わりません、という人は
変化を探しているでしょうか。
昨日のモテ気功は、美顔、でした。
私は自分の顔を同じような角度で撮影して
前後の差を確認しています。
ほおがリフトアップされて
あごのラインがスマートになった気がします。
この差は鏡で見るとわかりません。
そんな気がする、程度です。
変化は小さなものかもしれません。
びっくりする変化が訪れることも多々ありますが
小さい変化が起きているのに、
気がついていないこともあります。
差を確認するために、事前の状態を
メモすると良いです。
してください、とはいいません。
面倒くさがる人もいるでしょう。
メモしたものを見ながら、翌日翌々日と
変化を探してみてください。
この辺の話は仕事でも同じです。
望むゴールを設定する。
リラックスして考える、行動する。
毎日の自分の状態を書き残して
データ化、見える化する。
そこから変化を確認する。
望む状態に近づけているか、
そうでないなら何がおかしいのか、
改善できるところはないか。
を愚直にやると良い方向に変化できます。
すごい面倒くさい話をしている自覚はあります笑
福原お前はちゃんとできてるのか、と言われると
できていない部分もあります。
しかし、
・何も望まない、もしくは現状の不満のみを語る
・常にイライラしている
・ただぼーっと過ごしている
だけの人が変化できるかというと、
まぁ無理だろうなとは思います。
『ここ！』
までこの文章を読む人は、
人生に変化をもたらしたい人のはずです。
せっかくですから、変化が起きるようなことをしましょう。
やることは３つ。
１．でっかいゴール！
２．すさまじくリラックス！
３．なんでもメモする！
です。
メモは書きなぐりでいいです。
フォーマットとかテンプレとか求めると
探すだけで時間がすぎますので、
文字でも線でも絵でも図でもなんでもいいので
どわーっと書くことです。
さて、書く、で思い出しましたので
さらに文章を長く書いていきます。
大丈夫です。
この辺にも気を入れてあります笑
人間関係を良くする話をしましょう。
良い人と出会って仲良くなりたい人は
役立つと思います。
が、すこし心がキリキリ痛むかもしれません。
成長するときには痛みを伴うものです。
甘んじて受け入れてください。
感想のメールにあなたの名前を書いてください。
不思議ですが、、すごく多くの数から
統計をとったわけではないですが、
名前を書いている人は、なぜかよく気功が効きます。
いや別に名前を書いたら効くわけではないです。
多分ですが、細かい心遣いができるのだと思います。
故に小さな変化に気がつけるのかな、と想像しています。
メールに自分の名前を書くのは当然と考えます。
それはマナーだとかルールだとかではありません。
私は、あなたが誰なのかわかりません。
メールアドレスで判断できるほど
特殊な能力を持っていません。
また（ありがたいことに）
数多くの感想メールをもらっています。
一応メールに名前が表示されるところがありますが
みなさん適当な表示になっていますよね。
メールソフトで設定したはずです。
（本名を書いている人は、ほぼいないですね）
なので、私には名前がわかりません。
福原さん、いつもありがとうございます。
美肌の感想です。
顔の肌がプルプルしています！！
本日もよろしくおねがいします！！！
というメールはたくさんくるのですが、
私が最初に思うのは、
「…誰だ？」
です。
別に説教をしているわけではありません。
文章で書くと強烈に怖く感じるようですが、
話している私の気持ちは普通です。
で、伝えたいのは、
・名前を書かないと相手に誰だかわからないよ
ということと、その裏側にある、
・相手が何を望んでいるのか考えましょうね
です。
覚えていますか？
この話は、人間関係を良くするための話、です。
良い人と付き合いたい、金持ちと出会いたい、
なんでもよいですが、人間関係を良くしたいなら、
自分がどう見られているかを考えるより前に、
相手に対するメリットを考えてあげてください。
すごい変な話をしますが、
お金持ちと結婚したいなら、
ナイフとフォークの使い方を練習しましょう。
お箸は当然のことです。
なぜか。
お金持ちは、パーティーの場に参列することが多いでしょう。
パートナーを連れて行くことも考えられます。
そこで、はしたないマナーで、肉にがっついていたら…
恥ずかしい思いをするのはあなたのパートナーです。
お金持ちと付き合いたい！という
自分の欲ばかりを考えるのではなく、
『お金持ち』が何を求めているのかを
理解してあげる必要があります。
目を大きくするとか、胸を大きくするとかの前に
やることがあるわけです。
私たちはなぜか、自分のことばかりを考えます。
相手のメリットを考えるように
教育をされてきていません。
教育に対して文句を言ってもしょうがないので
自分で積極的に相手のことを考える練習を
する必要があります。
そのためには、相手の情報が必要になります。
・メールで大量の感想を受け取っている人
・お金を大量に持っている人
がどのようなことをして、何を考えているのかを
想像したり、実際に聞く、もしくは
自分で体験してみる必要があります。
面倒くさいですよねー。
が、ここをやらないと相手のことが分からないし
相手のメリットも想像ができません。
というのをひとことでまとめると、
・相手の気持になって考えましょう
になります。
自己啓発っぽい言葉ですよね笑
で、思いっきり最初の話に戻りますが、
ゴール設定です。
ゴールは現状の外側です。
あなたがいま知らない、できないことです。
そこにゴールを設定して、やる、と思った瞬間から
新しい情報が流れ込んできます。
これを繰り返すことで、いまのあなたの生活にはない
違う情報を大量に得ることができます。
この情報を元にして、他の誰かの生活を
想像できるようになっていきます。
想像できると、相手にどのようなメリットを
与えれば喜ばれるかがわかります。
私は以前、個人でビジネスをやられている方に
アドバイスした時に、
「よかったら感想いただけますか？」
とお願いしたことがあります。
その時の返事が、
「いいですよ！どんなのがいいですか？」
でした。
「おぉ！すげぇ！」と思いました。
分かりますかね、この感覚が。
その方は自分でビジネスをされているので
感想をもらう立場の人なのです。
感想、と一言で言っても、いろんな感想の
書き方があるのを知っているわけです。
なので、福原が望む形で感想を書きます、と
提案をしてくれたわけです。
もちろん私は「こんな感じで…」とお願いしました笑
人間関係を良くしたければ、
相手のメリットをよく知ることです。
もちろんその裏側の悩みも知ることです。
すると何をすればいいかが分かってきます。
ただし、私たちは自分の生活の外側、つまり
現状の外側は見えないのです。
なのでわざわざ、現状の外側にゴールを設定して
その情報を取りに行くのです。
そこで得た情報が、いままで見えなかった
相手のメリットをしる手がかりになります。
メリットが分かればあとは提供するだけです。
他の人にはできない、あなただけができる
提供ですので、あなたが自然と好かれます。
人間関係を良くしたい、と思うと
「俺モテたい」「私告白されたい」と
自分にフォーカスを当てがちです。
そこでやせたり胸大きくするのも良いのですが、
相手のメリットも考えてあげないと
向こうから選ばれないのです。
じゃ、何をすればいいのか？
現状の外側のゴールを設定することです。
とりあえず、年収１０倍になった、
で何をしているのかな、と思ってみましょう。
もしくは、すげぇ健康になって毎日がキラキラ楽しい、
と勝手に想像しておきましょう。
そうなるための情報を探してきてくれます。
これらのことを踏まえながら、
１．でっかいゴール！
２．すさまじくリラックス！
３．なんでもメモする！
を意識しながら、遠隔気功企画に参加してみてください。
無料：
モテ気功：
最後に念押ししておきますが、
説教じゃないので笑
「私、名前書いてませんでした！すいません！もう参加しません！」
と思わなくていいので笑
いまやっている人は引き続き、
まだの人は今日から、
特に理由もなく、
参加してみてください。
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