福原です、
なんだか、体調を崩している人が多い気がします。
季節の変わり目はストレスが多いですからね。
気温、気圧、生活環境の変化、花粉(笑)
つねにありとあらゆる変化を感じながら
生きているのが私たちです。
そして大切なのは、とにかく寝ることです。
寝ないで何かを良くすることは難しいです。
体調もそうですが、思考の整理もです。
寝ないと記憶が定着しないとも言われています。
寝るから記憶力が高まるのです。
私たちの頭は、重要なものだけを見ようとします。
すごくシンプルに言ってしまえば、
楽しいことを望んでいるなら、
その未来を手にする方法が見えます。
苦しみに集中しているのであれば
その未来を手にする方法が見えます。
同じ現実を生きているのに、
ある人は楽しそうで、
ある人は地獄を生きているように見えるのは
頭の中で何を考えているかの差です。
まずはぐっすり寝ましょう。
体調を回復させましょう。
そして、気持ちの面がつらい場合は、
自分にとってのゴール、望むものを
ちゃんと考えておきましょう。
それが達成されたところを何度もイメージして
自分の脳にこれが重要なんだよ、と
教えておいてあげましょう。
あとは、寝ながら思考の整理です。
日々大量に入ってくる情報の中から、
今までに学んだことの中から、
重要=あなたのやりたいこと、に関する
ことを探してきてくれます。
記憶もしてくれます。
アイドル大好きな人が、
大量のアイドルの顔と名前と歌と振り付けと…と
全部覚えているのと同じです。
覚えようとして覚えているのではなく、
好き、という重要度が高すぎて
勝手に記憶していくのです。
あなたのやりたいことの好き度を上げて、
脳に達成の方法を勝手に探させて
脳に大切な情報を勝手に記憶させてください。
これに必要なことは、
・ゴールの重要度を自分で上げるため何度もイメージを繰り返す
・寝る
です。
そして、気功はよく眠れます!
「感じようとしましたが寝ていました」
という感想を毎度もらいます。
大丈夫です!寝て下さい!
睡眠はあなたのゴールを達成するために
非常に重要なことです。
現在、遠隔気功の企画を行っています。
今のうちに体験しておきましょう。
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開催内容
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期間:3/4まで
時間:毎日 24:00-24:30
テーマ:最高の人間関係を作り出す
・未来を楽しみにする
・行動力を上げる
・周囲の人との関係を良くする
・自分と他人の幸せを確信できる
参加費:5,000円
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個人相談付きコースも募集します
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通常19,700円の個人相談とセットのコースも募集します。
遠隔気功5,000円+ZOOMによる福原との
直接相談(1時間)参加料19,700円の
合計24700円が15,000円で参加できます。
あなたの話を聞きながら、直接気功による働きかけもしていきます。
美肌、リラックス、やる気、IQアップなど、
あなたのリクエストも受け付けますし、
私があなたに必要と思ったものも使っていきます。
相談による問題解決と、気功でのマインドの書き換えとの
相乗効果を期待しつつ参加して下さい。
参加費:15,000円
参加はこちらからお願いします!
福原宏志^^
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