頭の中でアイツに文句を言わない【うつ病脱出】

福原です、

「あのクソが、絶対許さない！」

「なんであのバカは、オレに
文句を言ってくるんだろうか…」

などと、あなたの頭の中で
『アイツ』について文句を
言っていませんか？

イヤなヤツがいるときには
そう考えるのはしょうがない
のですが、できれば気分よく
すごしたいですよね。

なので、今回は、バカなあいつの
ことはさっさと忘れていい気分に
なれるテクニックをお話します。

バカに無駄な時間を使いたくない
場合は聞いておいてください。