面倒くさいけどやるテクニック２：これを書くといいですよ【うつ病脱出】

福原です、

面倒くさいことを、どうやって
行うか、という話をしています。

今回は、いつもの、

・紙とペン

を使って面倒くささを回避する
方法をお話しています。

聞いておいてください。

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