記憶の正しい使用法【うつ病脱出】

福原です、

『記憶』に正しい使い方が
あるのを知っていますか？

多くの人は記憶の使い方を
誤っているので、おかしな感情や
行動を選んでしまうのです。

人生の何かがおかしい場合は、
記憶の使い方を間違っている
可能性があります。

では、正しい記憶の使い方とは
何でしょうか？

音声で確認しておいてください。