苦しみながら進んでいく人生【うつ病脱出】

福原です、

苦しい状況になることは
１度となく、何度もあると思います。

それを何とかして乗り越えて
良い状態にしたい、と
思っているかと思います。

そんな時に、具体的にどうすれば
地獄のような状況を切り抜けられるのか。

その方法をお話しています。

すぐにラクにはなれないかも
しれませんが、苦しみながらも
先に進む方法です。