苦しまないで済む方法【うつ病脱出】

福原です、

『悩み』とは何でしょうか?

私は、悩みのことを、

問題に対して建設的な対策を行うこと

だと考えています。

が、多くの人はこの通りに
できていないからこそ
無駄に苦しんでいます。

本当の悩みとは何なのか?

どうすればもっと楽に問題を
解決できるのか?を気合を入れて
話していますので聞いてください。

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