自分の影の部分を見つめる【うつ病脱出】

福原です、

私たちは、光と影の部分を持っています。

この影の部分に注目しすぎると
自信をなくし、行動できなくなり
悪い結果を引き寄せてしまいます。

が、実は、影を利用することで
より良い結果を得る方法も
あるのです。

一見すると悪いイメージのある
『影』を使って、あなたの自信を
つけて良い行動を起こす方法を
紹介していますので、
音声で確認しておいてください。