自分との約束を守る【うつ病脱出】

福原です、

誰かとの約束を破ってしまうと
気まずい雰囲気になりますよね。

でも、それ以上にマズイ状況に
なる約束の破り方があります。

それは、

・自分との約束を破ってしまう

ことです。

これをやっても表面上は誰からも
怒られませんし、バレませんので
問題ないように思えます。

でも、実際にはあなたの内側から
人生そのものを侵食してダメにして
しまう可能性があるのです。

あなたの人生をダメにしないためにも
音声を聞いて対策をしてください。