結果を出すためにやるべきこと【うつ病脱出】

福原です、

何かの結果を出したい、と思う時、
例えば、

・仕事をうまく終わらせたい
・人間関係を良くしたい
・体を治したい

などを思う時に、心にインプット
しておいて欲しい『やるべきこと』
があります。

これは実は、

・失敗した時にやるべきこと

なのです。

あなたは失敗したな、と思った時に
何をしているでしょうか？

・自分を責める
・ダメだと思う
・悔やむ
・怒る

などいろいろあると思うのですが、
そんなことはどうでもいいので
コレだけをやっておいてください。

それは、、音声で確認してください。