競争しない【うつ病脱出】

福原です、

他の人と比べていませんか？

・同僚が先に出世して焦っている

・同級生がどんどん結婚していて
取り残された感じがする

・昔の友だちよりも貧乏で
会いづらい

など、他の人と比べて
落ち込んでいるかもしれません。

が、そんなことをしていても
あなたは絶対に幸せになれません。

では、何をすれば幸せになれるのか？

音声で話していますので
聞いておいてください。