悪いクセをなくしたい１：回数【うつ病脱出】

福原です、

悪いクセ、ってありますか？

例えば、

・お菓子を食べ過ぎる

・タバコ

・お酒

・ネガティブ思考

いろいろあると思いますが、
それらを直したい！と思うでしょうか？

思うなら、音声を聞いておいてください。

あなたの悪いクセを直す時に
必要な大切な考え方を
お伝えしています。