こんにちは、福原です、
前回の続きです。
前回の話はこちらからごらんいただけます。
いよいよ『恐怖の種をつぶす方法』を
お話するときがきました。
恐怖の妄想を生み出す正体を暴き
それを退治する時がきたのです。
今回の話では
『あなたの行動力をあげる秘密』
についても話していますので
集中して聞いて下さい。
・・・
■恐怖の種をつぶす方法
種をつぶす方法には大きく分けて
２つの方法があります。
１．やる
２．やらない
できないことをどうやってやるのか
まずそれをお話します。
次に、できないことをやらないで
済ます方法をお話していきます。
■１．やる
１－１．やってみる
「できない」と思っているだけで
やってみたらうまくいくことは
案外多いものです。
なので、とりあえずやってみてください。
触りの部分だけ、ちょっとだけやってみる
でもいいです。
それでできれば儲けものです。
まずはやってみましょう。
１－２．調べる
やり方を知らない場合は
それを調べましょう。
今はネットで検索すれば大体出てきますので
「○○○ 方法」で調べてください。
１－３．人に聞く
詳しそうな人、やったことがある人
に聞きましょう。
もしくは
「○○○を知ってそうな人は誰かいませんか」
と質問してください。
後はその人に質問するだけです。
次にやらないで済ます方法です。
■２．やらない
２－１．人にやってもらう
何もかもすべてあなたがやる必要はありません。
頼める人がいればその人にやってもらってください。
やってもらうのは一部でもいいし
全部でもいいです。
「他の人にやってもらうのは申し訳ないです」
という気持ちは捨ててください。
できないのと、できるのと
どちらがいいですか？
自分でやらないときに罪悪感を
もたないでください。
やるべきことができれば
それでいいです。
２－２．あきらめる
最終手段です。
もうやめましょう。
そして、他のことをやりましょう。
できないことを悩んでやらない、のと
できることをやって結果を出す、のと
どちらがいいですか？
本気で無理なら、きっぱり諦めて
他のことをしたほうがましです。
・・・
■妄想があなたを助けてくれる
さて、ここまで真面目にやったあなたは
わかると思いますが、あなたの手元には
『恐怖の妄想』ではない、別の妄想があります。
それは、
『行動できている妄想』
です。
ステップバイステップを紙に書きましたよね？
それはあなたの妄想です。
まだやっていないからです。
でも、その妄想に従って行動すると
恐らく簡単に結果を出せると思います。
「やっておくと後で『ラク』になりますよ」
とお話したと思いますが
これのことです。
紙に書きだした時点で、あなたの頭には
『できている状態』が妄想されています。
人間はイメージしたことは
行動しやすくなる習性があります。
そして手元にはステップバイステップの
行動マニュアルがあるのです。
これでできないわけがありません。
あとは書きだしたステップに従って
行動するだけです。
『ラク』ですよね？
なので、ステップバイステップを
必ず書くようにしてください。
たったこれだけのことですが
人生を変えるほどのインパクトがある
テクニックになります。
では、今回の宿題です。
必ず、紙とペンを用意してください。
■宿題■
■１．一番上にやらないといけないけど、
やりたくないことを書く
〇〇さんに電話する
上司に〇〇を報告する
■２．できた結果を書く
最終的になりたい結果を書いて下さい。
■３．やり方をまずはざっくり書いてみる
これから行う内容をざっくりでいいので
書きだしてください。
最初は書けるところから
書きだせばOKです。
■４．さらに細かく書いていく
徐々に詳しく書いてください。
・・・
宿題は以上です。
まずは『書き始める』ことから
やってください。
始めればあとは勝手に進んでいくものです。
なので、いますぐに紙とペンを
用意して書いてください。
・・・
「あー、もうこんな仕事やりたくないよー
なんだでこんなのオレにやらせるんだよ
まったくもういやだなー」
と独り言を言いながら深夜まで残って
仕事をして、終電で帰ってもいいです。
さっさとやることとその方法を書いて
どこができないのかを確認して
できるようにして、行動する。
そして夕日が見える時間に
家に帰るのでもいいです。
あなたが好きな方を選んで下さい。
どちらでもいいのですが、恐らく早く
終わらせて早く帰りたいと思いますので、
『恐怖の種を見つける方法』
と、
『恐怖の種をつぶす方法』
を必ず行うようにしてください。
あなたの人生に何を残せるのかが決まります。
■教えてください
ここまで私の話を聞いてくださったあなたに
お尋ねしたいのですが、
「あなたが今、やりたくないなぁ、と
思っていることは何ですか？」
コメントかメッセージで教えてください。
今後の記事で、それができるようになる
テクニックを出せていければと思います。
なのでコメントに書きこんでおいてください。
・・・
長い話になりましたが、最後まで
聞いてくださってありがとうございます。
また興味深い話をしていこうと思いますので
楽しみに待っていてください。
コメント