コントロールできることだけやる【うつ病脱出】

福原です、

 

何かを悩むときに、次のことを

覚えておいてください。

 

コントロールできることをやる

コントロールできないことはやらない

 

このことについて詳しく話しましたので

聞いておいてください。

 

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