イラつく人がいるんですけど！１１：勝手に入ってくんな！【うつ病脱出】

福原です、

イラつく人に困っているなら、
あなたが絶対に守らなければ
いけないことがあります。

これを守れないと、今よりも
巨大なストレスを抱えて
しまうかもしれません。

何を守ればいいのか？
どのように守るのか？は
音声を聞いておいてください。