やる気スイッチを作って行動力を激増させる【うつ病脱出】

福原です、

なんとなくやる気になれない時に、

・やる気スイッチ

があれば便利です。

これは、あることをしたり、見たり
することで、一気に行動力が出て
勝手に止まっていた手が進むことです。

実はこのやる気スイッチは簡単に
作ることができるのですが、
それにはある１つの守るべき
ポイントがあります。

やる気スイッチの作り方と
そのポイントは、音声で
聞いておいてください。