福原です、
質問があります。
「あなたは、本来、どんな人ですか？」
・・・
おそらく、毎日あなたは
自分をいつわって生きていますね。
簡単にお伝えします。
・もういつわるのは辞めましょう
・・・
「もっと話したいんです」
話しましょう。
「つまらない話に反応したくないです」
しないでスマホ見てましょう。
「お誘いが断れないんです」
断りましょう。
単純な話です。
・・・
「えぇ！そんなことしたら
相手になんて思われるか！」
なんとも思われません。
例えば、あなたの友達が
楽しそうに話してたら
どう思うでしょうか？
「あー、楽しいことがあったんだな」
じゃないですか？
「なんでコイツ自分ばっかり
話しやがるんだ、ふざけんな」
と思うなら、その人は
友達じゃないです。
あなたが、自分がしたいように
しているときに文句を言う人は
友達じゃありません。
その人と付き合う必要がないです。
あなたがあなたらしい自分で
いるときに普通に対応して
くれる人と付き合いましょう。
あなたらしくしているときに
文句を言ってくるような人は
人間関係を切ってもいいです。
・・・
「えー、でもそれでも怖いんですけど」
と思う場合は、次のことをしてみましょう。
１．あなたがあなたらしい
振る舞いをしているときをイメージする
２．そのときに話している言葉、
行っている振る舞いをイメージする
３．そういう人があなたの目の前に
出てきたところを想像する
４．その人と付き合いたいかを考える
・・・
これをやってみて、
「はい、付き合いたいです」
と思えばOKです。
あなたが自分らしくしていても
相手に嫌われません。
大丈夫ですので、あなたらしく
振る舞ってください。
・・・
「いや、そんな人とは
付き合いたくありません」
と思うかもしれませんね。
実はコレ、、、大丈夫です。
「自分らしくしている自分は
私から見るとイヤなやつです。
そんな人とは一緒にいたくないです」
と思うのは、実はOKなのです。
なぜかというと、
・そういう人が好きな人がいる
からです。
私たち人間はいろんなタイプが居ます。
・おとなしい系
・論理系
・オラオラ系
・セレブ系
・オタク系
・ファッション系
・貝に閉じこもる系
・…
そして、
・同じ系統と付き合いたい人
がいます。
・おとなしい系とおとなしい系
・オラオラ系とオラオラ系
のペアのような感じです。
これとは別に、
・違う系統と付き合いたい人
もいます。
・おとなしい系とオラオラ系
・オタク系とファッション系
など、自分とは違う人と
付き合いたい人もいるのです。
・・・
なので、
・あなたがどういう人でも
好きで居てくれる人はどっかにいる
ので、
・あなたはどういう人でもOK
です。
「嫌われるんじゃないかな」
「怒られるんじゃないかな」
と思う人は、いままでのあなたの
生きてきた環境の中で、
あなたが自分らしくしていたことを
気に食わずに怒った人がいただけのことです。
もちろん大前提としては、
相手に大きな迷惑をかけない、
という基本は守ってください。
ただ、ちょっとしゃべりすぎたとか、
リアクションがうまく取れなかったとかで
悩む必要はありません。
それでいちいち文句を言う人は
小さなことを受け入れられない
度量の狭い人です。
そして、そういう文句を言う人こそ
自分が嫌われないかとビクビク
しながら生きています。
ビクビクしているのでストレスが溜まり、
自分が文句を言える弱い立場の人に
攻撃をして憂さ晴らしをしています。
あなたはそのターゲットに
なってしまったのです。
なので、
・自分らしく居る
ことで、その人の文句を
気にしないでください。
文句を言う人は、あなたを攻撃しても
反応されないと、またビクビク
しはじめます。
そして、怖がらないあなたに対して
攻撃が効かないことを悟って
あなたから離れて、他の人を
攻撃しに行きます。
・・・
あなたがあなたらしくすることで、
・自分らしくいられてラクになる
・自分を好む人だけと付き合えてラクになる
・攻撃してくる人がいなくなりラクになる
といい事ずくめなので、
自分らしくいてください。
・・・
一つだけヒントですが、
たぶん、おそらく、私が思うに、ですが、
あなたが思うあなたらしい自分は、
家で寝っ転がって何もしていない人、ではなく、
・興味がたくさんあって
・行動力もあり
・日々学んでいて
・人に対して優しさを持っていて
・差別パワハラセクハラを許さず
・楽しいことをしている
のどれか１つか全部かに
当てはまるのだと思います。
「あ、そっか、
自分らしくしてればいいんだ、
じゃいままでのように
ずっと寝てよう」
と思ってもあなたの人生なので
全然OKです。
が、本当にそれを未来の自分の
イメージとして望んでいるのか、は
確認しておいてくださいね。
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