未分類 嫌われたくない、ためにやることは? 福原です、 今回は、次の質問に答えます。 「人に嫌われるんじゃないかと思って 何もできないんです。 話すこともできないし、 いつも黙っているか、 できるだけ人に会うのを避けています。 なのでいつもひと... 2015.07.04 未分類
未分類 自信の付け方:言葉【うつ病脱出】 福原です、 自信をつけるときには、 ・言葉の力 を借りるのがとても効果的です。 では、どのような言葉を 使えばいいのか。 具体的な使い方をお話していますので かならず聞いておいてください。 2014.10.04 未分類
未分類 自信の付け方:基本【うつ病脱出】 福原です、 『自信の付け方』を知っていますか? 知っていれば、いま自信満々の はずですが、あなたはどうでしょうか。 もし、 「私は自信がなくて困っています」 と思っているなら、こちらの 音声を聞いておいてく... 2014.10.04 未分類
未分類 一点に集中する【うつ病脱出】 福原です、 混乱したり、パニックになることは あるでしょうか? そんな時の緊急対処法を お話しています。 心臓がドキドキして死にそうな 時のために、先に学んでおいてください。 2014.10.04 未分類
未分類 自分をほめる【うつ病脱出】 福原です、 私たちは、 ・思っている通りの人になる と考えています。 つまり、自分のことをクソだと 思っていれば、クソのような 人間になるということです。 そんなのはイヤですよね。 では、どうすればい... 2014.10.03 未分類