うつ病 泥水に飛び込む人生
こんにちは、福原です。
前回、宿題を出すのを忘れていました。
『弱みを話す』
ということをしてください、と言っても
何を話していいか分からないと思いますので、
追加で、宿題を出そうと思います。
■『人に好かれ...
人間関係
うつ病 うつ病 オバケを見つめて行動する方法：前編
こんにちは、福原です。
前回の話の中で出した「オバケ」のことで
あなたを混乱させてしまったかもしれません。
本当のオバケや幽霊の話かな？と
思ったかもしれません。
ですので、今回はその「オバケ」の話を
より詳しく話し...
うつ病 オバケを見つめて行動する方法：後編
こんにちは、福原です。
「オバケを見つめて行動する方法」の後編です。
・・・
では、ここで少し話を変えて
「恐怖とはなにか？」
について話していこうと思います。
恐怖とは何かを知ることで、
あなたが...
うつ病 人間関係のストレスを減らす方法
こんにちは、福原です。
前回、悩みから解放される方法として
「コントロールできないことはコントロールしない」
ということをお伝えしました。
今回は「コントロールできないこと」の中で
多くの人が最も悩んでいることにつ...
うつ病 ■自殺を考えている方へ
こんにちは、福原です、
今回は、自殺を考えている方に向けて
１本のビデオを撮りました。
自殺願望に関しては、私が数ヶ月の間、
ずっと「死にたい」と考えて
いたことがあります。
なので、自分の経験からも、
どのような...