うつ病 他人の手をわずらわせろ【うつ病脱出】
福原です、
困ったことがあるときに
そうは言っても他の人の手を
借りるのが下手な人がいる
と思います。
そんな時に、どのように考えれば
手を借りて助けてもらえるのか。
それを音声でお話していますので
聞いておいて...
人間関係
うつ病 うつ病 自信の付け方：自信を奪う人【うつ病脱出】
福原です、
あなたの自信を奪おうとして
必死になっている人がいます。
彼らがなぜそんな一見無駄に思える
ことを一生懸命するのか？
そしてその対抗策は何なのか？
をお話していますので
気楽に聞いておいてください。...
うつ病 付き合う人を選ぶ【うつ病脱出】
福原です、
嫌いな人はいますか？
…いますね。
その人とどう付き合えばいいのか
シンプルなルールをお伝えします。
次の音声を聞いて、人間関係の
悩みを減らしておいてください。
うつ病 自信をつける方法
福原です、
今回は、次の質問に答えます。
「会社での人間関係が
うまくいかないのですが…」
これまでいろんな人の話を
聞いてきて思うのは、
ストレスの元のほとんどが
人間関係だということです。
そして、その...
うつ病 『許す』ことができない人へ
福原です、
今回は『許し』に関して
次の質問に答えていきます。
「よく、
『すべてのことを許しましょう』
みたいなことを言う人がいるのですが
どうしても許せない人がいます。
その人は母親なのですが、
母を...