うつ病 恨み（うらみ）は老化を促進させる
福原です、
誰かに恨みがありますか？
もしあるのなら、このビデオを
見ておいてください。
恨みは老化を促進させる：
・・・
私も経験しているのですが、
・恨むことで何も得しない
です。
誰かを恨むことで、自分が
...
人間関係
うつ病 
うつ病 「自分らしく生きられません」
福原です、
質問があります。
「あなたは、本来、どんな人ですか？」
・・・
おそらく、毎日あなたは
自分をいつわって生きていますね。
簡単にお伝えします。
・もういつわるのは辞めましょう
・・・
「もっと話したいんです」...
うつ病 じんわりとやる気を出す具体的な手法
福原です、
あなたには、
・キライな人
は居ますか？
・親
・上司
・知人
・芸能人
誰でもいいのですが、
「この人はマジ憎たらしい！」
と思うような人です。
いなければ、今回の話は
特に聞かなくていいです。...
うつ病 ■直接相談をする意味とは？
福原です、
私と直接話して相談できる、
相談窓口がもうすぐ値上げとなります。
いまなら元の価格で受けられますので
参加してみてください。
で、なぜ直接話したほうがいいか、ですが、
・話しながら何が問題なのかが分かる
...
うつ病 体験している人の強さがあります。
福原です、
ふと思いついたことがあります。
なぜあなたは、私の話を聞きに
ここにたどり着いたのでしょうか？
おそらくうつ症状がある、もしくは、
うつじゃないか？気持ちが落ち込む、など
困っているのだと思います。
で...