人間関係

うつ病

「オレが正しい」はガキの意見【うつ病脱出】

福原です、 「なんであいつはあんな変な 考え方をしてるんだろうか。 オレのほうが正しいに決まってるだろ」 と思っていませんか? ガキですね。 …と挑発するつもりはないのですが、 「オレが正しい」は結構危険な...
うつ病

相手によって使う言葉を変える【うつ病脱出】

福原です、 私たちには、いろんなタイプが ありますが、大きく分けて、 ・2つのタイプ があります。 それは、 1.自由タイプ 2.真面目タイプ です。 そして、相手がどちらのタイプなのか によ...
うつ病

相手の性格を理解してストレスを減らす【うつ病脱出】

福原です、 仕事をしていて、 「なんであんなにクソ真面目に 仕事をするんだろうか。 もうちょっとラクにやればいいのに…」 と思ったり、逆に、 「なんであんなに適当にやるんだろうか。 もっと真面目にやらな...
うつ病

パートナーの行動が理解できない【うつ病脱出】

福原です、 奥さん、旦那さん、恋人など パートナーの言葉や行動が 理解できなくて困っていませんか? ・なんで話してくれないの? ・なんでメールを返してくれないの? ・なんで会ってくれないの? ・どうしてほめ...
うつ病

あなたをバカにする人への対処法【うつ病脱出】

福原です、 誰かにバカにされて困っていませんか? 実は、あなたのことをバカにする人には ある共通点があります。 そのヒントは ・安心感 というキーワードなのですが、 この『安心感』のためにあなたは バカに...
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