うつ病 邪魔するヤツを黙らせる方法【うつ病脱出】
福原です、
邪魔してくる人っていますよね。
「そんなことやっても意味ないよ」
「くだらないことやってるね」
「お前、あたまおかしいんじゃないの？」
などな...
人間関係
うつ病 うつ病 文句だけ言う人はバカ【うつ病脱出】
福原です、
いつも文句ばかり言っているバカが
いると思います。
あなたには、そんなバカの影響を
受けてほしくないので、今回の
音声を用意しました。
また、あなたがそんなバカに
ならないためにもどうすればいいか
を...
うつ病 他人への怒りを感じている人へ【うつ病脱出】
福原です、
他の人に怒っていますか？
「なんであんなことをするのか」
「なんでオレがこの仕事を
押し付けられないといけないの？」
など、他の人への文句が
頭をめぐっているかもしれません。
もしそうなら、今回...
うつ病 イヤなヤツを思い出した時の一言【うつ病脱出】
福原です、
イヤなヤツの、イヤことを
思い出して苦々しい顔をして
いる場合は今回の音声を
聞いてみてください。
実は、とある一言をつぶやくだけで
ムカムカする気持ちから、ふっと
心をラクにすることができます。
本...
うつ病 アイツのせい【うつ病脱出】
福原です、
「アイツが全部悪いんだ…」
と思うこともあると思います。
クソみたいな人間は一定数いるので
あなたがそう思ってもしょうがない
のですが…
その考え方は、ちょっと危険です。
なぜかというと、単純に...