うつ病

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スゴイオレ、で行動力を上げる【うつ病脱出】

福原です、 あなたの行動力を上げる 源の話をします。 この源が潤っていないのに 行動力は上がりません。 では、源をみずみずしく 潤わせる方法は何か、 という答えは、音声を 聞いておいてください。
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斜めから見てモチベーションを上げる【うつ病脱出】

福原です、 やる気がでない時に、 ・視点を斜めから見てみる ことでやる気を出す方法があります。 ちょっとだけ上級者向けなのですが 練習をすることで誰にでも使える テクニックです。 いろいろ試したけど、モチベ...
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モチベーションの簡単な上げ方【うつ病脱出】

福原です、 モチベーションを上げる 方法が発見されました。 それもとても簡単に、です。 やる気がでない時に、あえて ●●をするとやる気がUPするのですが、、 その方法は音声で聞いておいてください。 簡単すぎ...
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全部より途中までの方が進む【うつ病脱出】

福原です、 「よし、この本を全部読もう」 と思うと急にやる気が出なくなる ことはありませんか? 「今日中に資料を作り上げないといけない」 と思っても、なぜかモチベーションが 下がっていくことがあると思います。 ...
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「オレが正しい」はガキの意見【うつ病脱出】

福原です、 「なんであいつはあんな変な 考え方をしてるんだろうか。 オレのほうが正しいに決まってるだろ」 と思っていませんか? ガキですね。 …と挑発するつもりはないのですが、 「オレが正しい」は結構危険な...
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