うつ病 金持ちになれるストレス解消方【うつ病脱出】
福原です、
ストレスの多い人は
金持ちになれません。
それはどんなに収入を上げても
無理なことです。
その理由と、具体的な解決方法を
音声でお話しています。
・お金がない
・お金が貯まらない
という人と...
うつ病
うつ病 うつ病 思考のクセを直して話せる人になる【うつ病脱出】
福原です、
会話が苦手で、人に会いたくない
という悩みを持っていますか？
その原因は、あなたの『思考』にあります。
間違った思考をしているために
どうしても会話がヘタクソに
なってしまうのです。
では、どのよう...
うつ病 やりたくないことはしない【うつ病脱出】
福原です、
「やりたくないことは、
しなくていいですよ」
と言われたらどう思いますか？
「いや、やらないとダメでしょ？」
と感じるかもしれません。
それでも、やりたくないことは
やらなくていいです。
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うつ病 やる気スイッチを作って行動力を激増させる【うつ病脱出】
福原です、
なんとなくやる気になれない時に、
・やる気スイッチ
があれば便利です。
これは、あることをしたり、見たり
することで、一気に行動力が出て
勝手に止まっていた手が進むことです。
実はこのやる気スイ...
うつ病 イヤな気持ちになった時の即効対処法【うつ病脱出】
福原です、
誰かに怒られたりした時に
やっぱりイヤな気持ちに
なりますよね。
そんな時に、即効で気持ちを
持ち直してストレスゼロの状態に
リセットする方法があります。
ものすごく元気に明るくなれる
わけではありま...