うつ病

こんにちは福原です。 あなたにとって 「この世で一番大切なもの」 はなんですか？ まず考えてみてください。 この世で一番大切なものは、、、 ・お金かなぁ、、 ・自由な時間かなぁ、、 ・仕事が大事かなぁ、、 ・車...

こんにちは、福原です、 今回の話では、あなたが「やりたくないなぁ」と 思っていることをできるようになってもらいます。 ・・・ 私が病気で苦しんでいた時には毎日、いろんな 悩みを持っていました。 ・出かけたら倒れる...

福原です、 次の質問に答えます。 「いま、とてもつらい状況にあります。 何を考えても悪いことばかりを 考えてしまい、眠れません。 どうやって耐えていればいいでしょうか」 はい。 私たちは、どうしても、つ...

福原です、 次の質問に答えます。 「理由はわからないのですが 毎日焦っています。 何かをしないといけない、と 思いながら、何もできていない 自分に焦りを感じてきついです。 どうしたら焦らなくなりますか？」 ...