うつ病

うつ病

おっぱい大好き!

こんにちは、福原です。 バカバカしい話をしようと思います。 本当にバカバカしい話です。 バカバカしい話なのでリラックスして 聞いてください。 さて、今日は、ひとつやってみてほしい ことがあるのです。 なので、紙...
うつ病

筋肉ぴくぴく。

福原です。 最近寒いせいなのか、寝付きがよくありません。 それで眠れるまでの間、いろいろと 考え事をしてしまうのですが 寝る前に考えることってあんまり いいことは思いつかないものですね。 明日の心配をしてみたり 今...
うつ病

捨ててしまいましょう。

福原です。 今日の話は 「捨て去る行動法」です。 今日の話は、仕事とか勉強をやろうと 思っているんだけれども、なかなか始められない、 または、始めるんだけれども長続きしないとき どうしたらいいのかをお話します。 ...
うつ病

うつは甘えなのか?

こんにちは、福原です。 今回は、悲しい気持ちと、怒りの気持ちを抱えながら 話をすることになりそうです。 が、できるだけ冷静にあなたにお話していこうと 思いますので聞いていてください。 今回の話は、 「うつは甘えな...
うつ病

人に好かれる方法

こんにちは、福原です。 他の人との関係を作っていくことに悩んでいる人が 多いと、最近思うようになってきました。 何を話したらいいのかわからない、とか これを聞いたら失礼になるのではないか、と思って 結局「話さない」というこ...
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