うつ病 youtubeの動画との違い
福原です、
youtubeの動画に関する質問が
ありましたのでお答えします。
「youtubeで出されている動画は、
うつ病脱出プロジェクトと
同じものでしょうか？」
youtubeというのは
こちらのことですね。...
うつ病
うつ病 うつ病 結果を出すにはどうすればいいか？
福原です、
・問題の解決を最も邪魔するもの
という話で、自分を認めることが
大切ですよ、という話をしていました。
今回は、その続きです。
・・・
さて、今はうまくいってないから
変わらないとな、と思えたとし...
うつ病 オレは正しくない。
福原です、
今回は、
・問題の解決を最も邪魔するもの
をお話していきます。
私たちが問題を抱えている時に、
解決方法を邪魔するものがあります。
それは、
・オレが正しい
という考えです。
例...
うつ病 困ったら後ろに引く、そして見る。
福原です、
私たちが困っている時には、
・問題に集中しすぎる
傾向があります。
例えば、人間関係でトラブルを
抱えている、と感じている場合には、
「あいつが悪い！」
「あいつがなんとかすべきだ！」
...
うつ病 怒っている時にすぐに思い出す言葉
福原です、
今回は、
・感情的になっているときは行動しない
です。
私たちは何か気に喰わないことが
起きるとすぐに感情的になります。
「なんで私が悪いんだ！」
「お前に言われる筋合いはない！」
「...