うつ病

うつ病

自分を責めてつらいです…

福原です、 ■自分がキライ… 次の質問に答えます。 「うつの症状があるせいか、  普段の生活でできないことが多くなり、  自分がイヤになってきます…」 はい。 何かうまくいかないときに、 自分を責めたり、自分に怒...
うつ病

普通の人生からの脱却

福原です、 ■普通の生活を送りたい よく、症状で困っている人に 話を聞くと、 「普通の生活が送りたいんです」 という言葉を聞きます。 その気持は良く分かります。 私もうつの症状が出て、 会社をやめさせられてか...
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決めたら人生が進み始める

福原です、 ・決めたら人生が進み始める という音声を公開しています。 「自分が何をしたらいいかわからない」 「毎日が同じことの繰り返しで 何も変わっていかない」 「これからの人生がどうなるのか 不安でたまら...
うつ病

集中力がない時にやる1つのこと

福原です、 ■集中力がないんです… 次の質問に答えます。 「最近頭がボーっとして  記憶力がないんです。  持ち物もすぐ忘れてしまいますし  これもうつ病のせいでしょうか?」 ■医療業界の戦略… 「記...
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うつで退職、転職するときに考えることは?

福原です、 ■うつで退職、困っている 次の質問に答えます。 「うつ病で会社を辞めました。  次の仕事を探しているのですが、  なかなか良いのが見つかりません。  働けるかどうかも不安で  困っています…」 ...
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