うつ病 嫌いな家族がいる時にどうすればいいか？
福原です、
次の質問に答えます。
「家族と一緒にいるのがイヤです。
いつも文句を言ってくるし
過去には虐待を受けたこともあります。」
「家族が宗教に入っていて
私にも勧誘してきます。」
など。
家族に関する悩みが多...
うつ病
うつ病 
うつ病 やる気がまったく出ないです…
福原です、
次の質問に答えます。
「やる気がまったく出ません。
仕事はなんとかやるのですが
もういっぱいいっぱいです。
休みの日になると起きれないですし、
ずっと横になっているか、
起きても外に出る気力がありま...
うつ病 恨み（うらみ）は老化を促進させる
福原です、
誰かに恨みがありますか？
もしあるのなら、このビデオを
見ておいてください。
恨みは老化を促進させる：
・・・
私も経験しているのですが、
・恨むことで何も得しない
です。
誰かを恨むことで、自分が
...
うつ病 一番の勘違い
福原です、
過去のストレスまみれだった
私を振り返って、一番勘違いを
していたな、と思うことがあります。
それは、
・お金を増やせばなんとかなる
です。
なぜか心が満たされない、、、
でも、お金をたくさん稼げたら
...
うつ病 「私は良くなるんでしょうか？」
福原です、
私がよくいただく質問の中で、
「私はこういう症状で、
こういう環境で、
こういう仕事で、
こういう悲惨な過去があって、、、
そんな私でも良くなるんでしょうか？」
というものがあります。
答えは簡単。...