うつ病

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怒りを手放す【うつ病脱出】

福原です、 「あいつは許せない!」 という怒りを感じることは あるでしょうか? 大丈夫です。 その怒りは持っていてもいいのですが、 ぶっちゃけ、怒らない人生の方が よくないですか? あなたの感じている...
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元気になるために手放す【うつ病脱出】

福原です、 あなたは、持ち物を捨てられる 人でしょうか? それとも貯めこんで押入れの中が 溢れ出そうなほどでしょうか? 私は、 ・手放すと入ってくる ということを真面目に信じている のですが、あなたが手放...
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人の痛みが分かる人になる【うつ病脱出】

福原です、 ・苦しみ=財産 と聞いてどう思いますか。 「苦しみが財産? ちょっと意味がわかりませんが…」 大丈夫です。 なぜ苦しみが財産になるのかを 音声でお話しています。 ・あなたに奇跡を起こす方法...
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今の自分はOK【うつ病脱出】

福原です、 あなたは、今の自分が好きですか? 今の自分に点数を付けるとしたら いったい何点になるでしょうか? 100点です! と言えない場合は、この音声を 聞いてください。
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すべてはテスト【うつ病脱出】

福原です、 やりたいことがあるのに、できない。 そんな悩みを持っていると思います。 できない理由は大きく分けて 次の2つです。 1.大きなことをやろうとしている 2.結果が出ないことを怖がっている では、こ...
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