うつ病 あなたを邪魔するヤツを遠ざける【うつ病脱出】
福原です、
あたまがぼーっとしたり、
集中できない時でも
仕事をしないといけないことが
あると思います。
そんな時に、どうすれば集中して
仕事ができるのか、を
お話しています。
実は、あなたがちゃんと仕事が
で...
うつ病
うつ病 うつ病 記憶力を上げる方法【うつ病脱出】
福原です、
うつ的な症状を抱えると
どうしても記憶力が落ちて
なかなか覚えられなくなってきます。
そんな時に、どうやったら記憶力を
つけることができるのか、を
お話しています。
基本は、
・１回では覚えられな...
うつ病 最強の人間関係構築法【うつ病脱出】
福原です、
人と仲良くなるための
最強の方法をお話しています。
多くの人はコレをしらないので
無駄な言い争いに発展して
人間関係を自分から壊しています。
人と話していてもストレスを感じず、
相手と仲良くなる方法を話...
うつ病 仕事が終わらない人へ【うつ病脱出】
福原です、
嫌な仕事でもやらないといけなくて、
でも、どうしても終わらずに
イライラしていませんか？
そういう場合は、この方法で
乗り切ってください。
今より楽に、早く仕事を
終わらせる方法です。
↓
うつ病 できないことにチャレンジするコツ【うつ病脱出】
福原です、
苦しい状況にありながらも
難しいことをやらないといけない
こともあると思います。
その時に、割と簡単にできる
コツがありますので使って
みてください。
次の音声の中でお話してます。