うつ病 だるい朝に布団から出る方法
こんにちは、福原です、
「あともう５分だけ…」
というセリフを布団の中で
言ったことはありますか？
私はリアルで何度もあります。
朝に目が覚めてもすぐには
起き上がりたくないですよね。
そうは言っても時間は...
肉体
うつ病 うつ病 10秒で自信をつける方法
こんにちは、福原です、
今回は、次の質問に答えます。
「福原さん、
私は自信がないんです。
誰かと話すときも怒られるんじゃないかと
思って、何も話せなくなるし
相手の目も見れないし
いつも目立たないよう...
うつ病 あなたのうつが改善しない理由
こんにちは、福原です、
今回は、あなたがうつ病を改善できない
『最大の原因』
についてお話しようと思います。
うつ病が改善しないのは、実は…
・・・
今回は本当に大切な話をしていますので
今すぐにビデオ...
うつ病 寝ながら元気になる方法
こんにちは、福原です。
前回の記事のコメントで良い意見を頂いたので
ここであなたにも紹介しようと思います。
今日のテーマは、
「寝ながら元気になる方法」
です。
コメントとして頂いたのは、
「ゴキブリ体...
うつ病 すぐに気分をスッキリさせる方法：その５
こんにちは、福原です。
「すぐに気分をスッキリさせる方法」の5回目です。
今回も、
「脳機能を活発にして『ヤバイ』状態になる方法」
の続きをお話していきたいと思います。
・・・
さて、宿題をがんばってくれ...