2018-07

うつ病

うつ病脱出の基本を知ろう

うつ病脱出の基本 福原です、 ・うつ病脱出の基本 を話そうと思います。 世の中にあるうつ病から回復する ための情報は、ほんとうに いろいろなものがあると思います。 あなたもたくさん見て来ましたよね。 ・クスリ ・カウンセリング ...
2018.08.14
うつ病

毎日イライラする!から抜け出す方法

福原です、 今回は、 ・日々のストレスが減る思考法 を話します。 普通に生活しているだけなのに なぜかイライラしてしまう。 気に食わないヤツは今日も 私をカッカさせやがる… という人は聞いておいてください。 ・・・ さて、私...
2018.08.14
うつ病

意味不明な感情の揺れを改善しよう

■意味不明な感情の揺れを改善しよう 福原です、 意味がわからないけど、 なぜだか急に、 ・イライラ ・落ち込む ・消えたくなる ときに、1つ『試して』みて ほしいことがあります。 なお、先に言っておくと これをやったら必ず良くなる...
2018.08.14
うつ病

言葉がキタナイ人はお断りしています

■キタナイ言葉がキライです 福原です、 うつ病脱出プロジェクト、という サービスを提供しているので たまーに、勘違いをする人が いるのですが、 ・オレはうつ病だ ・非常に苦しんでいる ・あいつはうつ病関連の話をしている ・だから...
自己紹介

メール不達に付き、お知らせとお願いです。

福原です、 メールアドレスについての お知らせとお願いです。 以下のアドレスで私の メルマガに登録している方は こちらからお送りしているメールが 届きにくくなっています。 @icloud.com @me.com @outlook.co...
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