うつ病 うつ病脱出の基本を知ろう
うつ病脱出の基本
福原です、
・うつ病脱出の基本
を話そうと思います。
世の中にあるうつ病から回復する
ための情報は、ほんとうに
いろいろなものがあると思います。
あなたもたくさん見て来ましたよね。
・クスリ
・カウンセリング
...
2018-07
うつ病 
うつ病 毎日イライラする！から抜け出す方法
福原です、
今回は、
・日々のストレスが減る思考法
を話します。
普通に生活しているだけなのに
なぜかイライラしてしまう。
気に食わないヤツは今日も
私をカッカさせやがる…
という人は聞いておいてください。
・・・
さて、私...
うつ病 意味不明な感情の揺れを改善しよう
■意味不明な感情の揺れを改善しよう
福原です、
意味がわからないけど、
なぜだか急に、
・イライラ
・落ち込む
・消えたくなる
ときに、１つ『試して』みて
ほしいことがあります。
なお、先に言っておくと
これをやったら必ず良くなる...
うつ病 言葉がキタナイ人はお断りしています
■キタナイ言葉がキライです
福原です、
うつ病脱出プロジェクト、という
サービスを提供しているので
たまーに、勘違いをする人が
いるのですが、
・オレはうつ病だ
・非常に苦しんでいる
・あいつはうつ病関連の話をしている
・だから...
自己紹介 メール不達に付き、お知らせとお願いです。
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