うつ病 できないことはしなくていい。
福原です、
「これはやりたくないな」
「これは難しいぞ」
と苦しんでいませんか？
もしかしたら、それは、
・やらなくていいこと
かもしれません。
何をやればいいのか、そして、
・何をやらなけれ...
2015-10
うつ病 うつ病 正しく悩んでラクになりましょう。
福原です、
・悩み
がありますか？
その悩みが消えなくて困っているなら、
・正しい悩み方
を知らないからかもしれません。
どう考えたら悩みが消えていくのか、
次の音声で確認しておいてください。
...
うつ病 悩みの原因を理解しておきましょう。
福原です、
ちょっとした頭の体操で、
今の悩みを軽減させます。
こちらの音声を聞いておいてください。
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うつ病 会話が上手な人の共通点
福原です、
次の質問に答えます。
「私は人との会話が苦手で
何を話したらいいかわかりません。
いつも聞くばかりで、自分の意見も
言えませんし、そんなのだから
話す輪（わ）の中にも入りたくないです。
ど...
未分類 『１つ』で人生を変える
福原です、
人生を変えるための、
たったひとつの小さな方法
をお話しています。
ポイントは、
・１（イチ）
です。
聞いておいてください。
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