無理矢理、がうまくいくコツです。

福原です、

「～～が続かないんですが」

という質問をよくいただきます。

・本を読む
・ブログを書く
・ランニングをする
・日記を書く

そういうヤツですね。

そのヒントとなる事例を
ご紹介したいと思います。

私は、車を運転するのですが、
その時に必ず、

・音声教材

を聞くようにしています。

他の人を乗せる時はラジオを
流しますが、自分一人の時は
教材を聞きます。

すると、強制的に勉強せざるを
得なくなります。

同じものを何度も聞くので、
講師の人の口ぐせまで
覚えてしまうくらいです。

これなら「続かない」と
嘆くことがありませんよね。

という感じで、

・強制的に行う仕組み

を持つといいです。

『強制』というとイヤな言葉に
聞えるかもしれませんが、自分で
強制しても特にストレスは感じません。

なので、

「どうやったら強制的にできるかな？」

という質問をしてみて、思いついた
ことをやってみてください。

一回でうまくいかなくても
何個も試してみればいいだけです。

では、

・続かないことを
・どうやったら強制的にできるか

を考えてみてください。

他の人のアイデアをマネするもの
大事ですが、うまくいかないなら
自分用にカスタマイズすることも
必要になります。

そのために、考えてみましょう。

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