モチベーションの源。

福原です、

「やる気がでないんです」

という時に役立つテクニックを
お伝えしようと思います。

簡単、かつ、強烈なテクなので
毎日使ってみてください。

それは、

・それをやることで喜んでいる人を
　イメージする

です。

あなたが今からやろうとしていることを
実際にやると、誰が喜ぶのか、
どんな感じで喜ぶのかを
イメージしてください。

例えば、

「ブログを書くと、、、

　お腹にぜい肉がついて困っている
　４０代の女性が、

　具体的にやせる食事内容を
　知って作って、

　食べて、美味しいといっていて
　
　体重もやせて、体重計が示す数字を
　見て驚いて喜んでいる」

という感じです。

これなら、

「そんなに喜んでもらえるなら
　やってみようかな」

という気になってきます。

・・・

逆に言うと、

・やる気にならないことは
　やらないほうがいい

です。

それは、

・喜んでもらいたくない

か、

・誰も喜ばないこと

だからです。

やって喜んでいても、あなたが
うれしくないのなら、やる気は
持続できません。

続かないことは、うまくいかないです。

また、やっても誰も喜ばないなら、
そもそもやる意味がないと思います。

そんなことにやる気を出す努力を
するくらいなら、他のことを
やったほうがいいです。

・・・

ということで、

・やって相手が喜んでいるところ

を想像してみてください。

仮に、目の前の状況がひどくても、

「これを解決したら
　あの人が喜んでくれる」

と思うと、やる気も出てくると思います。

結局のところ、やる気とか、
モチベーションとかは、

・相手を喜ばせたいと思うと出てくる

ものです。

そして、

・相手が喜ぶと、自分もうれしい

です。

相手が喜んでいるところをイメージする。

そして、やる気を出して行動する。

すると相手が喜んでくれる。

だから自分がうれしくなる。

うれしくなるからもっとやりたい。

そしたらもっと喜んでくれる。

だからもっと自分がうれしくなる。

…という好循環ができます。

誰を喜ばせたら嬉しく感じるのか
考えてみてください。

楽しい作業になると思います。

・・・

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