ほめてください。

福原です、

私たちが日常生活の中で

・一番嬉しい瞬間

とは何か？知っていますか？

それは、

・誰かに認められた瞬間

です。

仕事をしていて

「ありがとう！」
「頼りになるね！」
「次もよろしく！」

などと言われると無条件に
うれしくなるものです。

が、

残念ながら、他の人から認められたり
ほめられたりすることは少ないです。

なので、多くの人は、

「このままでいいんだろうか…」

「このやり方で合ってるんだろうか…」

と不安になるのです。

これを解決するためには、

・自分で自分を認めるクセをつける

ようにしてください。

ポイントは、

・自分で
・自分を

です。

他の人に認められないのであれば
自分で自分を認めてあげよう、
ということです。

多くの場合、悩んでいることを
解決する方法は、

・やる

です。

やる、というのは、

・自分がいま考えていることを
　やってみてうまくいった

か、

・やってみたけどうまくいかないので
　別の方法を試みてうまくいった

か、

・それでもうまくいかないので
　さらに別の方法でうまくいった

か、のどれかです。

簡単に言ってしまうと、

・やってればそのうちうまくいく

わけです。

でも、多くの場合、うまくいかないのは

「やれ、って言われても
　これがうまくいくかどうかわからないし、
　失敗して大変なことになったらいやだ」

という思いが邪魔しているからです。

この、自分で自分をストップしている
考えがうまくいかない根本原因と
なっています。

これを解決するために、

・自分で自分を認めるクセをつける

なのです。

普段から自分で自分を認めておくと、
自分自身で背中を押しやすくなって

「とりあえずやってみよう」

と思えるようになります。

なので、

・自分で
・自分を
・ほめる

ことをたくさんしておいてください。

これまでの生活の中でたくさんあった、

・自分が
・他人から
・否定される

の真逆を行くのがコツです。

詳しい話はまた次回お話しようと
思いますので楽しみにしていてください。

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