福原です、
今回もビデオをお届けします。
あなたが手にするものは…
・新プロジェクト開始
・私たちは元に戻りたがる
・「やっぱり家が一番落ち着くわ」が
危険な理由
・どうすれば変われるのか、の
シンプルテクニックを公開
など、です。
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・ビデオでお話ししていること
奴隷脱出プロジェクト開始
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■オススメの本
ここでは福原が最近読んだ本の中から
オススメ本を紹介していきます。
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…ヤバイ本を見つけてしまいました。
本のしょっぱなから、
「私は6年間1日平均45分以下しか
睡眠をとっていません。」
ときたものです。
見た瞬間に、
「これはダメなやつだ」
と思ったのですが、…
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■福原の思考
最近福原が思っていることを、
健康、幸せ、豊かな生活という基準で
掘り下げてお話ししていきます。
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~都合の良いものを見よう~
私のもとには、毎日たくさんの
悩みのメールが届けられます。
「私は~~ができないです」
「~~が不安です」
「もうだめです」
などなど。
そう思うのはいいです。
無理に、落ち込むな!前向きになれ!と
根性論を押し付けるつもりはありません。
誰かを頼って、弱気になりたい
気持ちもよくわかります。
ただ、ある程度冷静になった時で
いいので思い出してほしいことが
あります。
それは、…
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■編集後記
あまり過去を振り返りたくないのですが
私の人生は、
・イヤな仕事
・うつ病
・強い不安、恐怖
・失業
・家族仲最悪
・友人関係崩壊
の最悪の状況から、さまざまなものを
構築していくプロセスがありました。
そのころは今のように理論立って
やっていたわけではありませんが
結局は、考えていたことに近づいて
きました。…
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■お知らせ
奴隷脱出プロジェクトが開始しています。
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