我慢しろ!そして我慢するな! https://fukuharahiroshi.com/udpblog/depression/%e6%88%91%e6%85%a2%e3%81%97%e3%82%8d%ef%bc%81%e3%81%9d%e3%81%97%e3%81%a6%e6%88%91%e6%85%a2%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%aa%ef%bc%81/