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うつ病

うつ病で寝てばかりの生活から脱却する

うつ病で寝てばかり… 福原です、 今回は、次の質問に答えます。 「毎日、うつっぽくて 寝てばかりいます。 何もできないので 焦るばかりなのです。 うつ病で眠くなるのでしょうか。 起きて元気に動きたいのですが…」 昔の私も寝...
2017.12.01
うつ病

ひとりぼっちから脱出し孤独から抜け出す方法

ひとりぼっちはイヤなんです… 福原です、 今回は、次の質問に答えます。 「…いつも寂しさを感じます。  誰かと話していないと落ち着かないし、  虚しくなります。  でも、気軽に電話とかメールをする  相手もいなくてひとりぼっちで ...
2017.12.01
うつ病

前向きな気持ちになれないときに最初にやること

自分で自分を責めてない? 福原です、 「前向きな気持ちになれないんです…」 「どうしても昔のことを思い出して  イヤな気持ちになるんです」 という悩みを持っているなら、 こちらのビデオを見ておいてください。 あなたが前向きに...
2017.12.01
うつ病

苦しみを消す魔法の言葉

言葉で苦しみを消す方法 こんにちは、福原です、 今回のテーマは、 『苦しみを消す魔法の言葉』 です。 数年前の私は、うつ病の影響から、 毎日体がだるくて、ただ寝てばかり だったのですが、 ある『言葉』と出会うことでうつからの 回...
2017.12.01
うつ病

うつ病で意志の弱い人間が行動する方法

寝たきりのうつ病患者が動けるようになった秘密 福原です。 今回のテーマですが、 『意志の弱い人間が行動する方法』 です。 今回の話は、確実に人生の進む方向を変えてくれる 話になると確信しています。 それは、私の人生をうつ病の地獄...
2017.12.01
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