うつ病 完璧主義の人、注目！
こんにちは、福原です、
今回は、読者様からいただきましたアンケートに
以下の質問がありましたので、お答えします。
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「福原さん、
仕事がつらくて大変なんです。
私は自分で『くそまじめな...
うつ病 うつ病 片付けをして不安を減らす方法
こんにちは、福原です。
今回は、次の質問に答えようと思います。
「福原さん、
不安なことがあるんですが、怖くて怖くて
どうしたらいいのかわからないんです。
一体どうしたらいいでしょうか？」
・・・
...
うつ病 怒りを静める方法
こんにちは、福原です。
今回のテーマは
『怒りを静める方法』
です。
病気を経験すると、どうしても周りの人から
責められたり、心無い言葉で傷つけられたりすることが
あると思います。
「なんでこんなに身体がつ...
うつ病 失うことは強い
こんにちは、福原です。
ここに話を聞きにきてくれる方の中には、これまで当たり前に
できたことが出来なくなったり、体の不自由を感じていたり
する方が多いと思います。
「今までは、普通に出かけて買い物とか行けてたのに。
な...
うつ病 泥水に飛び込む人生
こんにちは、福原です。
前回、宿題を出すのを忘れていました。
『弱みを話す』
ということをしてください、と言っても
何を話していいか分からないと思いますので、
追加で、宿題を出そうと思います。
■『人に好かれ...