自信の付け方：できてない自分がだめ？【うつ病脱出】

福原です、

「～～ができていないから
オレはダメだ」

という考え方は身を滅ぼします。

・お金がないから
・仕事ができないから
・彼氏・彼女がいないから

だから何ですか？

わざわざそんなことで自信をなくし
人生を棒にすることはありません。

どんな時でも自信満々でいるための
基本的な考え方をお話しています。