面倒くさいけどやるテクニック1:4分間テクニック【うつ病脱出】

福原です、

「はぁ、めんどうくさいな。

これやりたくないなぁ。。。

でもやらないといけないんだよなぁ…」

ということありませんか?

私はたくさんあります。

そういう時に、ラクに作業を進められる
テクニックをお伝えします。

これで、とりあえず作業が進みますので
上司にも怒られませんし、

・あの人はしょぼい人

というレッテルもはられませんね。

今回は、

・4分間テクニック

というものをお伝えしています。

では、音声を聞いておいてください。

面倒くさいけどやるテクニック1:4分間テクニック【うつ病脱出】

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