イラつく人がいるんですけど!1:反撃したい?【うつ病脱出】

福原です、

イラつくヤツっていますよね。

・イラつく上司がいる
・親がムカつく
・友達がうざい

など、変な人がたくさんいると
思うのですが、彼らに対して
どう対処すればいいのかを
お伝えしていきます。

で、まず今回考えて欲しいのは、

・本当に反撃したいの?

です。

多くの人は、

・やり返したい
・ぶっ潰してやりたい

と考えますが、

・本当にやりたいことは
それでいいですか?

ということも考えておいてください。

詳しい話は音声でしていますので
聞いておいてください。

イラつく人がいるんですけど!1:反撃したい?【うつ病脱出】

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