うつ病 なぜ福原はリラックスを伝えるのか？
福原です、
「リラックスが大切ですよ」
という言葉は、福原お話会に参加された
ことがある方は、何度も聞いている
かと思います。
私が繰り返しお伝えするのは
それだけ大切だから、です。
では、なぜリラックスが
大事なの...
自己紹介
うつ病 うつ病 やる気が出ない根本的な原因
福原です、
次の質問をいただきましたので
お答えします。
「やろうやろうと思っていても
なぜかその瞬間になると
やる気が出ないのですが
どうしたらやる気になるでしょうか」
・・・
はい。
やる気が出ない理由は...
うつ病 [お話会]東京会場が終了しました。
福原です、
お話会8回目、
・一瞬で変わらない成功法則
が終了しました。
参加された方はありがとうございました。
アンケートを見る限りでは、
・妄想
の部分に興味をもたれたようです。
私たちは普段頭の中で、いろいろな...
うつ病 心理学先生の知らないこと？
福原です、
私がうつのど真ん中から
はい上がってきた時に、
一番気を使ったのが、
・どうやって気持ちを持ち上げるか
でした。
どんなにToDoリストを作っても、
目標を設定してみても、
気持ちが上がらないと
行動...
うつ病 私が勘違いしていたこと。
福原です、
昔、私のビジネスの先生に言われて、
理解できなかったことがありました。
『欲しいものは先延ばししろ』
単純に考えると、今は我慢して
未来のために頑張ろうね、
という意味だと思っていました。
しかし、当時の私は...