うつ病 感情的になる瞬間を予測する
福原です、
こういう活動をしていると、
私に向かって強い口調で
話しかけてくる人もいます。
「あなたのせいでうまくいかない…」
「あなたの言っていることは
違うと思います。
そうではなくて…」
などなど。...
感情
うつ病 うつ病 嫌われたらどうしよう…
こんにちは、福原です。
今日は営業さんと話をしてきたのですが、
私の病気の話になりました。
元気な営業さんからみると、おそらく病気で
苦しんでいる私は「下」に見えるのだと思います。
健康な人は偉くて、健康のことを知って...
うつ病 自信がない時の対応方法２
福原です、
自信を失ってしまった時に
どうしたらいいのかという話を
してきました。
今回はその続きです。
・・・
３．ゴールを設定する
ここまでできたら次に
・ゴール設定
をしてください。
...
うつ病 自信がない時の対応方法
福原です、
次の質問をいただきましたので
お答えします。
「私は何をやるにも人の目が
気になって、人に会いたくなかったり、
何をしていても自信がなかったりします。
どうすればやりたいことを普通に
できるよう...
うつ病 脱いでハダカになろう…
こんにちは、福原です。
前回の、
「他人の目を気にせずに本当の自分になる究極の方法」
の続きとなります。
あなたは他人の目を気にしすぎているばかりに
「してはいけない」のヨロイを着てしまい
それが重すぎて動けなく...