うつ病からリアルに脱出した実績を元に話します

  1. 最近の記事
  1. 肉体

雨の日にハツラツとしたいです。

福原です、次の質問に答えます。「今年は、雨が多くて体の節々が 痛くて体がだるくしんどいです。 そのいう雨が多くても毎日 元気ハツラツにするに…

  1. 肉体

うつ脱出にはリラックスから!

福原です、今回は、リラックスの話をしましょう。なぜリラックスが必要なのか?私はいろんなところでリラックスの大切さを話していますが、そもそも、…

  1. 肉体

過呼吸(過換気症候群)を治すには?

■過呼吸(過換気症候群)なんです。。福原です、今回は次の質問に答えます。「過呼吸(過換気症候群)がおさまる方法を教えてください」はい。まず、…

  1. 肉体

意味不明な感情の揺れを改善しよう

■意味不明な感情の揺れを改善しよう福原です、意味がわからないけど、なぜだか急に、・イライラ・落ち込む・消えたくなるときに、1つ『試して』み…

  1. 肉体

やる気がまったく出ないです…

福原です、次の質問に答えます。「やる気がまったく出ません。 仕事はなんとかやるのですが  もういっぱいいっぱいです。 休みの日になると起きれ…

  1. 肉体

■直接相談をする意味とは?

福原です、私と直接話して相談できる、相談窓口がもうすぐ値上げとなります。いまなら元の価格で受けられますので参加してみてください。http:/…

  1. 肉体

体験している人の強さがあります。

福原です、ふと思いついたことがあります。なぜあなたは、私の話を聞きに ここにたどり着いたのでしょうか? おそらくうつ症状がある、もしくは、…