うつ病からリアルに脱出した実績を元に話します

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あなたが疲れる最大の原因。

疲れきっていませんか?福原です、今回は、・毎日体が疲れている・気が散って集中できないという方に向けて話します。無…

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脳機能向上のための即効メソッド。

怒っているのは間違った頭の使い方福原です、多くの質問を受けていて、ちゃんと理解できてないな、と思うことの1つが、・正しい頭の使い方です。…

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うつ病脱出の基本を知ろう

うつ病脱出の基本福原です、・うつ病脱出の基本を話そうと思います。世の中にあるうつ病から回復するための情報は、ほんとうにいろいろなものがあると…

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雨の日はぼーっと。

雨の日は体調が悪いです福原です、私が住んでるあたりは大雨です。レーダー見ると、真っ赤です。ぶっちゃけ、体調が悪いです。うつでぶっ倒れて以…

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地震後の対応、注意点。

福原です、地震による被害は大丈夫でしょうか。緊急時のあとの注意点がありますので、2つだけ守ってください。■1.思考の前にリラックス緊急時のあ…

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人生が破滅する行動と抜け出し方

あなたはどっちをやってますか?福原です、人生を楽しくする方法は 意外なほどにシンプルです。・したいことを見つけて・それをやるこれだけです。…